TERME SNOVIK, SENTIERO A PIEDI NUDI

Camminare a piedi nudi è diverso dal camminare con le scarpe. Innanzitutto camminiamo sulla punta dei piedi, poi lentamente sul resto del piede. Camminare a piedi nudi è una delle terapie corporee naturali più efficaci.

 

Effetti della camminata a piedi nudi: 

• Riflessologia naturale, 
• Massaggio delle zone di pressione dei piedi, 
• Rafforzamento dei piccoli muscoli del piede, 
• Aiuta nello sviluppo di una forma sana dei piedi.

Sono disponibili tre sentieri a piedi nudi di diverse lunghezze alle terme. 

1. SENTIERO SPIRALE A PIEDI NUDI

Posizione: vicino alla piscina.

Materiali: 1 – sabbia fine, 2 – ciottoli, 3 – pietrisco di argilla, 4 – sassi di fiume, 5 – humus, 6 – pigne, 7 – trucioli di legno, 8 – sabbia grossa, 9 – sabbia, 10 – rami d’albero, 11 – palline di legno. 

2. SENTIERO BREVE A PIEDI NUDI

Posizione: villaggio appartamenti

   

3. SENTIERO LUNGO A PIEDI NUDI

Il sentiero a piedi nudi di 3,2 km è dotato di dodici elementi di esercizio. Il percorso attraversa prati, sabbia, boschi e altri materiali naturali. Lungo il sentiero è possibile svolgere altre terapie Kneipp come camminare sui sassi e bagnare le mani.